Az idei, új programom több szempontból is különleges számomra.

Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban – ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak.
Ezt a szerintem „legütősebb” mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki – vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető. A legjobb formád eléréséÊrt ezúttal is tarts velem!

Főszerepben: Béres Alexandra
Forgalmazza: Fórum Home Entertainment
Hossz: 44 perc

DVD Információk:
Hang: magyar (Surround)
Kép: 1,78:1 (16:9)
DVD Extrák:
Interaktív menük
Jelenetek közvetlen eléréssel
Kisfilm - Forgatási képsorok
Bónusz - Extra combizom, Extra farizom, Extra hasizom

DVD Megjelenés: 2009. október 20.